آموزش بهداشت روان
23/07/2021
شرایط یا موقعیتی که تحت آن فرد احساس می کند با مطالبات شدیدی روبه رو است،که نمی تواند با کمک منابع فردی و اجتماعی در دسترس از عهده حل آن ها برآید.
25/12/2017
در بحران ها، حوادث و سوانح بزرگ و فراگیر، علاوه بر مشكلات جسمی، مسائل روانی نیز بازماندگان و آسیب دیدگان، امدادگران و عموم مردم را تحت تأثیر قرار می دهد.
15/11/2017
کمک های اولیه روانشناختی شامل حمایت های روانی و اجتماعی با هدف یاری رساندن به افرادی است که اخیرا تحت تاثیر رویداد یا بحرانی قرارگرفته اند.
29/10/2017
واکنشی احساسی و هیجانی به شرایطی که فرد را دچار ناکامی می کند. و می تواند از یک هیجان خفیف تا عصبانیت شدید پیش رود.
23/08/2017
مدیریت کردن زمان
(Time-Management) شیوه استفاده از زمان به عادات ما برمیگردد. بنابراین برای بهبود عادات خود باید بکوشیم
01/08/2017
آموزش روانی خانواده در افزیش آگاهی اعضای خانواده بیماران نقش موثری در مدیریت درمان بیماران گروه روانپزشکی دارد.
19/04/2017
جرأت مندی چیست؟ ۱- بیان مناسب هر احساسی غیر از اضطراب ۲- یک رفتار بین فردی است که شامل ابراز صادقانه و نسبتا صریح افکار و […]
15/03/2017
اهمال کاری یعنی به تعویق انداختن کارها؛کارهایی که میدانیم باید انجام دهیم ولی انجام نمیدهیم و
خودمان را بخاطر انجام ندادن آنها سرزنش میکنیم.
15/03/2017
تفکر نقادانه (یا Critical Thinking) حالتی از فکر کردن دربارهٔ هر موضوع، محتوا یا مسئله است که فرد در آن، کیفیت تفکر خود را با بر عهده گرفتن ساختارهای درونی تفکر و اعمال استانداردهای عقلانی بر روی آنها بهبود می‌بخشد.
13/03/2017
ارتباط موثر، رابطه‌ای است که در آن، طرف مقابل، پیام شما را با حداکثر دقت ممکن دریافت و درک کند. می تواند کلامی یا غیرکلامی باشد.
13/03/2017
مهارت روابط بین فردی نوعی مهارت ارتباطات اجتماعی است که عدم وجود آن منجر به فقدان سلامت اجتماعی خواهد شد.
16/01/2017
خشونت واکنشی هیجانی است که اغلب با علائمی چون عصبانیت، خشونت، خصومت، کینه‌توزی، غضب، تنفر، تحریک، حسادت، رنجش، غرض، تحقیر و ناراحتی همراه می شود.