ابراز وجود و جرات مندی
جرات مندی چیست؟
- بیان مناسب هر احساسی غیر از اضطراب
- یک رفتار بین فردی است که شامل ابراز صادقانه و نسبتا صریح افکار و احساسات است به نحوی که از نظر اجتماعی مناسب بوده و احساسات و آسایش دیگران نیز در آن مدنظر باشد.
- توانایی ابراز صادقانه نظرات، احساسات، و نگرش ها بدون احساس اضطراب
- دفاع فرد از حقوق خود به شکلی که حقوق دیگران پایمال نشود.