اندیشه سلامت رواناندیشه سلامت رواناندیشه سلامت رواناندیشه سلامت روان
  • اختلالات روانپزشکی
    • تکنیک های درمانی و روانشناسی
      • کمک های اولیه سلامت روان
      • کار درمانی و مهارت های اجتماعی
      • فشارهای روانی روزمره
      • شفقت درمانی CFT
      • غلبه بر فشار‌های روانی روزمره‌
      • ایجاد انگیزه برای تغییر
      • فرزند پروری مثبت
      • بی خوابی و اینترنت
      • تقویت اعتماد به نفس
      • ابعاد اجتماعی و آموزشی صرع
    • آلزایمر و اختلالات شناختی
      • پيش گيري ۱
      • پیشگیری۲
      • زنان و بیماری آلزایمر
      • بیماران آلزایمر جوان
      • تعامل با بیماران آلزهایمر
      • اقدامات اولیه
      • پاسخ و واکنش به بیمار مبتلا به آلزهایمر
    • اختلال پانیک
    • وسواس
      • درمان وسواس – درمان دارویی – رفتار درمانی
      • وسواس از دیدگاه اسلام
      • درمان غیر دارویی وسواس
    • بیماری دوقطبی
      • علایم فاز افسردگی در بیماری دو قطبی
      • درمان بیماری دو قطبی عوارض داروها
      • بیماری دو قطبی چیست؟
      • درمان بیماری دو قطبی
      • درمان بیماری دوقطبی
      • ازدواج و بیماری دو قطبی
      • بارداری و بیماری دو قطبی
      • پمفلت راههای مقابله با پرخاشگری
      • لیتیوم
      • سدیم ولپرات
    • اسکیزوفرنیا
      • خدمات ویزیت در منزل
      • استرس در بیماری اسکیزوفرنیا
      • رفتار با فرد مبتلا به اسکیزوفرنیا
      • علت بیماری اسکیزوفرنیا چیست؟
      • خانواده وحمایت بیماران اسکیزوفرنیا
      • درمان فرد مبتلا به اسکیزوفرنیا
      • علائم مثبت بیماری اسکیزوفرنیا چیست؟
      • داروهای مورد استفاده در درمان بیماری اسکیزوفرنیا
      • مقابله‌با‌‌ ‌پرخاشگری‌در‌فرد‌ ‌مبتلا‌به‌اسکیزوفرنیا
      • نحوه برخورد با علائم در بیماری اسکیزوفرن
    • بیش فعالی
      • بیش فعالی۱
      • بیش فعالی۲
    • اعتیاد
      • اعتیاد و بیماری اعصاب و روان
    • کرونا ویروس
      • دستورالعمل پیشگیری از ابتلاء به ویروس کوئید 19
  • پیشگیری از خودکشی
    • راهبردهای پیشگیری از خودکشی
    • راهنمای ارائه دهندگان خدمات پزشکی
    • رفتار و کلام ما در ملاقات با افراد سوگوار
    • راهنمای عمومی پیشگیری از خودکشی
    • مراقبت از اعضای خانواده
  • سالمندان
    • ورزش سالمندان
      • ورزش سالمندان ۱
      • ورزش سالمندان ۲
      • ورزش سالمندان ۳
      • سقوط سالمند
    • خدمات سالمندان
    • بهداشت خواب سالمندان
  • ارتقاء سلامت روان
    • کنترل خشم (بخش اول)
    • اهمالکاری
    • درک کمکهای اولیه روانشناختی
    • تفکر نقاد
    • ارتباط موثر
    • برقراری روابط بین فردی
    • ابراز وجود و جرات مندی
    • همیاری خانواده
    • مدیریت زمان
    • راهنمای حمایت های روانی پس از حادثه
    • ایجاد انگیزه برای تغییر
  • تصاویر
  • خدمات ما
  • درباره ما
  • تماس با ما
✕
  • صفحه اصلی
  • آموزش اختلالات روانپزشکی فشار روانی
  • پانیک چیست؟
استرس در بیماری اسکیزوفرنیا
10/02/1396
ازدواج و بیماری دو قطبی
10/02/1396

پانیک چیست؟

پانیک یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در تمام سنین دیده می شود اما شایعترین سن بین 20 تا 30 سالگی است.

پانیک به صورت حملات اضطراب بروز می کند که معمولا با نشانه های زیر شناخته می شود:

  1. معمولا طول مدت حمله حدود 10 تا 30 دقیقه است
  2. در هر یک از حملات، احساس شدید اضطراب، ترس و نگرانی بروز میکند و در مدت چند دقیقه به اوج خود میرسد

همراه با اضطراب علایم زیر دیده می شوند:

  • تعریق، گر گرفتگی
  • طپش قلب
  • لرزش بدن، بیقراری
  • احساس خفگی، سنگین شدن تنقس
  • درد سینه و قلب
  • احساس سرگیجه و عدم تعادل
  • ترس از بروز مرگ ناگهانی
  • ترس از دست دادن کنترل روانی
  • تعداد این حملات از چند بار در هفته تا چند بار در سال متغییر است
  • معمولا در بین حملات، هر چند که فرد دچار حمله پانیک نشده است ولی مدام نگران این است که نکند دو باره این حملات تکرار شوند و یا نکند دچار سکته قلبی و یا مغزی شود، نکند عقل و شعور خود را از دست بدهد؟!
  • این نگرانی ها ممکن است تا حمله بعدی ادامه داشته باشد

آیا این حملات خطرناک و کشنده است؟

خیر. حملات پانیک منجر به مرگ نمی شود اما به خصوص در صورت شدید بودن علایم عوارضی دارد که ممکن است در زندگی عادی فرد اختلال ایجاد نماید و حتی در مواردی وی را از انجام کار روزانه باز دارد.

این عوارض میتواند موارد زیر باشد:

  1. ترس از محیط هایی مانند اتوبوس، مترو و سایر مکان های شلوغ. بیمار نگران است در صورت بروز این حملات نتواند از آن مکان ها و پر ازدحام فرار کند. از این رو از محیط های فوق اجتناب می کند. گاهی اوقات این ترس ها به قدری شدید می شوند که بیمار قادر به خروج از منزل به تنهایی نمی باشد و حتما یک نفر باید وی را همراهی کند. در اینگونه موارد حتی ممکن است بیمار از رفتن به سر کار خودداری کند.
  2. مراجعه مکرر به اورژانس در تمام وقت شبانه روز در صورت بروز حمله
  3. مراجعه به پزشکان متعدد و انجام ازمایشات مکرر پزشکی برای اطمینان از سلامت جسمانی

علت حملات پانیک چیست؟

علت این بیماری کاملا روشن نیست اما عوامل زیر در بروز آن موثر هستند:

  • ارث، شانس این بیماری را 6 برابر افزایش می دهد.
  • مصرف چای وقهوه، سیگار در افراد مستعد
  • مصرف مواد مخدر مانند حشیش، شیشه و سایر مواد محرک
  • بیخوابی در افراد مستعد
  • بیماری جسمانی مانند پرکاری تیروئید و دیابت

درمان بیماری پانیک

با هر دو روش دارویی و غیر دارویی میتوان از بروز این حملات پیشگیری نمود.

استفاده توام از روش های دارویی وغیر دارویی برای کنترل بیماری مفید تر است لیکن در هر شرایط استفاده از دارو اطمینان بخش تر است

  • برای درمان دارویی از گروههای مختلف دارویی و ترکیب آنان میتوان استفاده کرد. گروههای دارویی مانند آلپرازولام و کلونازپام به علت تاثیر سریع آنها در ابتدای درمان بسیار موثر میباشند ولی باید توجه داشت که پس از کنترل حملات هر چه زودتر و با نظم معین باید بتدریج کم شده و قطع شوند.
  • گروه داروهای فلاکستین، سیتالوپرام، پاروکستین از داروهای موثر و مفیدی هستند که لازم به مدت طولانی تری ادامه یابند.
  • درمان های غیر دارویی موثر شامل آرام سازی بدن و شناخت درمانی که بر اساس نیاز بیمار میتوان استفاده نمود

تا کی باید درمان ادامه یابد؟

از آنجائیکه خطر عود بیماری در صورت قطع بی موقع دارو بیش از 60% است، از این رو بهتر است حتی پس از کنترل کامل حملات پانیک نیز درمان را ادامه داد.

  • طی 1 تا 3 هفته از شروع درمان حملات کم و حتی قطع می شوند
  • برای کنترل کامل حملات، لازم است درمان 3 تا 6 ماه ادامه یابد
  • برای پیشگیری از عود بیماری توصیه می شود درمان تا یک سال ادامه یابد. البته پس از کنترل بیماری مقدار و تعداد داروها کم خواهد شد ولی بهتر است بر اساس نظر پزشک خود، داروها تعدیل شوند

مطالب مرتبط

10/02/1401

رویکردهای روان درمانی موثر در درمان اختلال پانیک


اطلاعات بیشتر
07/02/1401

مسخ شخصیت


اطلاعات بیشتر
10/02/1396

مهارتهای مقابله با استرس


اطلاعات بیشتر
10/02/1396

غلبه بر خشم


اطلاعات بیشتر
10/02/1396

غلبه بر فشار‌های روانی روزمره‌


اطلاعات بیشتر
10/02/1396

پمفلت راههای مقابله با پرخاشگری


اطلاعات بیشتر

رسالت ما

مرکز اندیشه سلامت روان به منظور ارائه خدمات به کسانی که دچار اختلالات روانپزشکی، اسکیزوفرنیا، اختلالات خلقی، دوقطبی، افسردگی، می‌باشند دایر شده است. این مرکز خدمات ویزیت در منزل و مرکز روزانه توانبخشی با هدف کاهش عود بیماری، احتمال بستری شدن در بیمارستان، بازتوانی رفتاری، افزایش توان زندگی مستقل در جامعه با کسب مهارت‌های اجتماعی و رفتاری دایر شده است.

سایر

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • کتاب‌ها
  • آموزش برای عموم
  • فعالیت‌های ما
  • خدمات ما
  • تصاویر
کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به مرکز درمانی و توانبخشی اندیشه سلامت روان می‌باشد