پانیک چیست؟

هجوم ناگهانی وحشت به بیمار و ترس شخص از وقوع مجدد آن‌ها مشخص می‌شود. این حملات که معمولاً بیش از چند دقیقه طول نمی‌کشند.

تپش قلب، عرق‌کردن، احساس تنگی نفس و فشردگی در قفسه سینه.

احساس از دست‌ دادن تعادل یا گیجی، تلو تلو خوردن، منگی و ضعف، این علایم آنقدر گسترده هستند که افراد فکر می‌کنند دچار سکته ی قلبی شده‌اند و می‌ترسند که بمیرند. خود بیمار فکر می‌کند که مرگ یا آسیب جسمی قریب‌الوقوع است.

تغییر چشمگیر در رفتار بعد از وقوع حمله

نگرانی از دیوانه شدن یا از دست دادن تسلط بر خود

احساس کوتاه شدن تنفس یا احساس اختناق و خفقان

تهوع یا ناراحتی شکمی

مورمور و احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن

مورمور و احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن

سرمالرزه یا گرگرفتگی

احساس غیر واقعی بودن جهان یا مسخ شخصیت

دشوار بودن تحمل خشم

آزار جنسی خصوصا در زنان

مبتلایان به سایر اختلالات اضطرابی

جدایی فیزیکی یا هیجانی از یک فرد مهم (هم در دوران کودکی و هم در بزرگ‌سالی)

در موقعیت‌های افزایش مسئولیت کاری ممکن است تحریک و برانگیخته شود.

درک و شناخت از والدین به گونه‌ای که آن‌ها سلطه‌گر، وحشتناک، عیب‌جو و متوقع دیده شوند.

نمود درونی روابط شامل سوء رفتار جسمی و جنسی باشد.

احساس مزمن در دام‌افتادگی

چرخه معیوب خشم نسبت به رفتار طردکننده والدین و سپس اضطراب از این که خیال‌پردازی مذکور سبب تخریب رابطه وابستگی به والدین خواهد شد.

شکست عملکرد اضطراب هشدار دهنده در ایگو (خود) که با چند پارگی خود و سرگشتگی نسبت به حد و مرز میان خود و دیگران رابطه دارد.

مکانیسم‌های دفاعی نوعی همانند: واکنش وارونه، ابطال، جسمانی‌سازی و برون‌سازی.

مصرف چای و قهوه، سیگار در افراد مستعد

مصرف مواد مخدر مانند حشیش، شیشه و سایر مواد محرک

بیخوابی در افراد مستعد

بیماری جسمانی مانند پرکاری تیروئید و دیابت

برای درمان دارویی اختلال پانیک از گروههای مختلف دارویی و ترکیب آنان میتوان استفاده کرد. گروههای دارویی مانند آلپرازولام و کلونازپام به علت تاثیر سریع آنها در ابتدای درمان بسیار موثر میباشند ولی باید توجه داشت که پس از کنترل حملات هر چه زودتر و با نظم معین باید بتدریج کم شده و قطع شوند.

گروه داروهای فلوکستین، سیتالوپرام، پاروکستین از داروهای موثر و مفیدی هستند که لازم به مدت طولانی تری ادامه یابند.

طی ۱ تا ۳ هفته از شروع درمان حملات کم و حتی قطع می شوند

برای کنترل کامل حملات، لازم است درمان ۳ تا ۶ ماه ادامه یابد

برای پیشگیری از عود بیماری توصیه می شود درمان تا یک سال ادامه یابد. البته پس از کنترل بیماری مقدار و تعداد داروها کم خواهد شد ولی بهتر است بر اساس نظر پزشک خود، داروها تعدیل شوند

ترس از محیط هایی مانند اتوبوس، مترو و سایر مکان های شلوغ. بیمار نگران است در صورت بروز این حملات نتواند از آن مکان ها و پر ازدحام فرار کند. از این رو از محیط های فوق اجتناب می کند. گاهی اوقات این ترس ها به قدری شدید می شوند که بیمار قادر به خروج از منزل به تنهایی نمی باشد و حتما یک نفر باید وی را همراهی کند. در اینگونه موارد حتی ممکن است بیمار از رفتن به سر کار خودداری کند.

ترس از محیط هایی مانند اتوبوس، مترو و سایر مکان های شلوغ. بیمار نگران است در صورت بروز این حملات نتواند از آن مکان ها و پر ازدحام فرار کند. از این رو از محیط های فوق اجتناب می کند. گاهی اوقات این ترس ها به قدری شدید می شوند که بیمار قادر به خروج از منزل به تنهایی نمی باشد و حتما یک نفر باید وی را همراهی کند. در اینگونه موارد حتی ممکن است بیمار از رفتن به سر کار خودداری کند.