ابراز وجود و جرات مندی

جرأت مندی چیست؟

۱- بیان مناسب هر احساسی غیر از اضطراب

۲- یک رفتار بین فردی است که شامل ابراز صادقانه و نسبتا صریح افکار و احساسات است به نحوی که از نظر اجتماعی مناسب بوده و احساسات و آسایش دیگران نیز در آن مدنظر باشد.

۳- توانایی ابراز صادقانه نظرات، احساسات، و نگرش ها بدون احساس اضطراب