پیشگیری از سقوط و افتادن سالمند
برای پیشگیری از افتادن اقدامات زیر لازم است انجام شود
لازم است حجم توده عضلانی و چربی بدن اندازه گیری و مقایسه شوند. ورزش نکردن باعث می شود که روزانه 1% از حجم عضلات بدن کاهش یابد. توصیه میشود در صورت امکان داروهای روزانه از 5 نوع بیشتر نشود.