andishe-logo-master-600andishe-logo-master-sticky-600andishe-logo-master-600andishe-logo-master-600
  • صفحه اصلی
  • آموزش
    • اسکیزوفرنی
    • آلزایمر
    • وسواس
    • اختلال دوقطبی
    • پیشگیری از خودکشی
    • استرس و سلامت روان
    • اختلالات اضطرابی
    • تکنیک های درمانی و روانشناسی
    • اعتیاد
    • سالمندان
    • بیش فعالی
    • کتاب‌ها
  • خدمات ما
  • درباره ما
  • تماس با ما
✕
            نتیجه ای یافت نشد مشاهده همه نتایج
            • صفحه اصلی
            • آموزش
            • استرس و سلامت روان
            • تفکر نقاد یا تفکر با نگرش مثبت

            تفکر نقاد یا تفکر با نگرش مثبت

            نقاد

            تعریف انتقاد سازنده

            نقد به بررسی و ارزیابی هر چیزی، همچون یک نشریه، خدمات یک شرکت، فیلم، موسیقی، بررسی یک آهنگ به لحاظ موسیقایی، یاکتاب اطلاق می‌شود. . واژه نقد در مفهوم لغوی آن، تفکیک صحیح از غیر صحیح و خالص از ناخالص است. به عبارت دیگر، نقد به معنای محک زدن شیء و قرار دادن آن در دو دسته سالم و ناسالم است. فرایند نقد یکی از مهم‌ترین و ارزشمندترین دستاورد‌های زندگی بشر است که از آغاز فعالیت‌های علمی و ادبی در دوران کهن آغاز گردیده است.

            آنچه خواهید خواند
            • تعریف انتقاد سازنده
            • نقد منفی
            • نقد مخرب
            • نقد سازنده
            • تفکر
            • فعالانه فکر کردن
            • وارسی موقعیت
            • اندیشه مستقلانه
            • بررسی از زوایای گوناگون
            • کسب شواهد از دیدگاه های مختلف
            • سازماندهی

            نقد منفی

            نقد منفی یعنی اعلام اعتراض به چیزی، فقط با این هدف که نشان دهیم، آن‌چیز اشتباه، نادرست، غلط، بی‌معنا، مورد اعتراض یا بدنام است. این نوع نقد عموماً غیرقابل قبول بودن چیزی را بیان می‌کند. همچنین نقد منفی اغلب ، معادل با «حمله‌ی شخصی» تفسیر می‌شود. در بیشتر مواقع نقد منفی اثر اصلاح گرانه ندارد و جنبه تخریبی آن بارزتر می باشد. جنبه مثبت آن در روشن کردن نواقص و محدودیتها است.

            نقد مخرب

            نقد مخرب تلاش می‌کند، که دیدگاه مقابل را بی‌اعتبار و بی‌ارزش نشان دهد. در بعضی شرایط، نقد مخرب کاملاً غیرقابل توجیه است و از جنس اذیت و آزار یا تهدید به حساب می‌آید، به‌خصوص اگر شامل «حمله‌ی شخصی» باشد. خودِ نقد مخرب عموماً مورد نقد قرار می‌گیرد، چون به جای تاثیر مثبت تاثیر تخریبی دارد.

            نقد سازنده

            هدف نقد سازنده معرفی یک رویکرد سازنده تر می باشد و معمولا همراه با حفظ احترام و در جهت دستیابی به نتیجه می باشد.

            تحلیل کردن به منظور ایجاد درک بهتری از آنچه که اتفاق می افتد و شامل فرایند:

            • فعالانه فکر کردن
            • وارسی موقعیت
            • اندیشه مستقل
            • بررسی از زوایای گوناگون
            • سازماندهی

            تفکر

            فیلسوف برای یک نسل درباره معنای تفکر بحث کرده است. در حوزه روانشناسی، تفکر به فرآیند ذهنی فعال اشاره دارد. روانشناسان تفکر را به عنوان دستکاری (دسته) بازنمایی ذهنی اطلاعات تعریف کردند.

            یک بازنمایی ذهنی ممکن است به شکل یک کلمه، یک تصویر بصری، یک صدا، یک داده، هر روش حسی دیگری ذخیره شده در حافظه باشد. تفکر، بازنمایی خاصی از اطلاعات را به شکلی جدید و متفاوت تبدیل می‌کند و به ما امکان می‌دهد به سؤالات پاسخ دهیم، مشکلات را حل کنیم یا به اهداف برسیم.

            فعالانه فکر کردن

            • استفاده فعالانه از هوش، اطلاعات، و مواجه موثر
            • تلاش هوشیارانه برای حل مشکلات
            • نمونه مواردی که تشویق به تفکر فعالانه میکند
              • نوشتن
              • ورزش
            • نمونه مواردی که تشویق به تفکر منفعلانه می کند.
              • تلویزیون
              • تبلیغات

            وارسی موقعیت

            • پرسیدن سوال های مناسب
            • واقعیت موجود
            • تفسیر
            • ترکیب
            • ارزشیابی
            • کاربرد

            اندیشه مستقلانه

            • کسب عقاید براساس تجربه رشد
            • کسب عقاید از دیگران
            • تصمیم آگاهانه براساس اصول اجتماع و شرایط و قانونی

            بررسی از زوایای گوناگون

            • عقیده ای که دارید و کاملا به آن اعتقاد دارید توصیف کنید.
            • سپس دلایل یا تجاربی را که شما را به این باور رسانده توضیح دهید.
            • نقطه نظری را که مخالف با آن است توصیف کنید.
            • سپس دلایلی را که ممکن است کس دیگری برای آن موضوع ابراز کند توضیح دهید.
            naghad

            برای پذیرش عقاید جدید انعطاف پذیر باشید

            کسب شواهد از دیدگاه های مختلف

            • دیدن موضوع ها از دیدگاه های مختلف
            • حمایت از دیدگاه های دیگر با دلایل و شواهد
            • بحث کردن

            سازماندهی

            بررسی و تحلیل و بحث سازمان یافته در مورد موضوعات برای رسیدن به این هدف می توان از جداول زیر استفاده کرد.

            action page 1
            action page 2
            action page 3
            action page 4
            action page 5
            action page 6
            action page 7
            مهارت تفکر نقاددریافت

            دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

            نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


            + 4 = 9

            تماس با کلینیک دکتر ملکوتی


            مشاوره تخصصی


            پاسخگویی و دریافت نوبت


            02188718914

            مطالب مرتبط
            Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress
            نشخوار فکری

            نشخوار فکری چیست؟ راه های جلوگیری از آن

            شفقت درمانی CFT

            راهنمای حمایت های روانی پس از حادثه

            همیاری (نقش خانواده) خانواده در درمان و بازتوانی بیماران روانپزشکی

            نوروفیدبک Neurofeedback

            رسالت ما

            دکتر کاظم ملکوتی، با دکترای روانپزشکی از دانشگاه اصفهان، Ph.D از دانشگاه تهران و فوق تخصص فلوشیپ روانپزشکی سالمندان از دانشگاه شیکاگو، یکی از برجسته‌ترین متخصصان در حوزه روانپزشکی سالمندان است. ایشان با بیش از دو دهه تجربه، در کارگاهها و کنگره‌های بین المللی متعددی شرکت کرده و مقالات علمی بسیاری در زمینه روانپزشکی اجتماعی منتشر کرده‌اند. دکتر ملکوتی همچنین در برگزاری دوره‌های آموزشی و سمینارهای تخصصی نقش فعالی داشته‌اند.

            مطالب پر بازدید

            • اسکیزوفرنی
            • پانیک
            • وسواس
            • بیش فعالی

            ‌

            • اختلال دو قطبی
            • آلزایمر
            • خدمات ما
            • تصاویر

            ‌

            • درباره ما
            • تماس با ما
            • کتاب‌ها
            کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر کاظم ملکوتی می‌باشد