andishe-logo-master-600andishe-logo-master-sticky-600andishe-logo-master-600andishe-logo-master-600
  • صفحه اصلی
  • آموزش
    • اسکیزوفرنی
    • آلزایمر
    • وسواس
    • اختلال دوقطبی
    • پیشگیری از خودکشی
    • استرس و سلامت روان
    • اختلالات اضطرابی
    • تکنیک های درمانی و روانشناسی
    • اعتیاد
    • سالمندان
    • بیش فعالی
    • کتاب‌ها
  • خدمات ما
  • درباره ما
  • تماس با ما
✕
            نتیجه ای یافت نشد مشاهده همه نتایج
            • صفحه اصلی
            • آموزش
            • اختلالات اضطرابی
            • درمان اختلال پانیک

            درمان اختلال پانیک

            panic

            استفاده همزمان از روش های دارویی و غیر دارویی برای کنترل اختلال پانیک مفیدتر است. لیکن در هر شرایط استفاده از دارو در درمان اختلال پانیک اطمینان بخش تر است.

            آنچه خواهید خواند
            • درمان دارویی پانیک
            • درمان های شناختی رفتاری پانیک
              • آرام سازی کاربردی
              • تنفس آموزی هیپرونتیلاسیون
              • شناخت درمانی
              • روان درمانی بینش مدار
              • مواجه سازی
            • خانواده درمانی و گروه درمانی پانیک
            • ترکیب روان درمانی و دارو درمانی
            • تا کی باید درمان ادامه یابد؟
            • رویکردهای روان درمانی موثر در درمان اختلال پانیک
              • سایر درمان‌های اختلال پانیک شامل:

            درمان دارویی پانیک

            برای درمان دارویی از گروههای مختلف دارویی و ترکیب آنان میتوان استفاده کرد.

            دو داروی آلپرازولام و پاروکستین دو داروی مصوب (اداره دارویی و غذایی ) برای درمان اختلال پانیک است.

            داروهای نفازودون و ونلافاکسین و بوسپیرون نیز برای برخی بیماران تجویز می شود.

            همچنین در صورت همراهی با تشخیص های دیگر داروهای مناسب تجویز می گردد.

            گروه داروهای فلوکستین، سیتالوپرام، پاروکستین از داروهای موثر و مفیدی هستند که لازم به مدت طولانی تری ادامه یابند.

            درمان های شناختی رفتاری پانیک

            درمان های غیر دارویی موثر شامل آرام سازی بدن و شناخت درمانی که بر اساس نیاز بیمار میتوان استفاده نمود. هدف از این درمان، نشان دادن اعتقادات غلط بیمار به وی و دادن اطلاعات می باشد.از جمله روشهای شناختی –رفتاری می توان موارد زیر را نام برد:

            آرام سازی کاربردی

            آموزش آرامش به روش هربرت بنسون و القای احساس تسلط بر سطح اضطراب و آرامش خود در بیمار. با یادگیری این روشها بیمار می تواند در خلال حمله پاینک از خود محافظت کند.

            تنفس آموزی هیپرونتیلاسیون

            حمله پانیک ممکن است با برخی از علائم حمله نظیر سرگیجه و ضعف رابطه داشته باشد، آموزش نحوه ی مهار کردن میل به نفس زدن می‌تواند برای مهار احساس نفس تنگی به کار آید.

            شناخت درمانی

            نشان دادن اعتقادات غلط و دادن اطلاعات صحیح در مورد حمله های پانیک با تکیه بر تمرکز بیمار مبنی بر عدم خطر جانی و علت وقوع حملات به بیمار در درک بهتر شرایط کمک می کند.

            روان درمانی بینش مدار

            تمرکز این روش بر فهم بیمار از علل و علائم اضطراب و فهم نمادین موقعیتی که از آن اجتناب می کند. و لزوم واپس زدن تکانه ها و منافع ثانویه علایم است.

            مواجه سازی

            قرار دان بیمار در معرض محرکی که از آن می ترسد و هر بار در معرض محرکی بزرگتر قرار میگیرد به مرور زمان حساسیت بیمار به وضعیت مذکور زدوده می شود. این روش بیشتر در گذشته انجام می شده و امروزه با قرار دادن بیمار در معرض حواس ترس آور درونی مثل افزای تنفس و ترس از وقوع حمله پانیک انجام میشود.

            خانواده درمانی و گروه درمانی پانیک

            با گروه درمانی و خانواده‌درمانی می‌شود به بیمار و خانواده‌اش کمک کرد که خود را با واقعیت وجود این اختلال در بیمار و مشکلات روانی-اجتماعی ناشی از آن سازگار سازند.

            ترکیب روان درمانی و دارو درمانی

            درمان مبتنی بر دارو درمانی و درمان شناختی – رفتاری در اکثر موارد با موفقیت بیشتری همراه است

            تا کی باید درمان ادامه یابد؟

            از آنجائیکه خطر عود بیماری در صورت قطع بی موقع دارو بیش از ۶۰% است، از این رو بهتر است حتی پس از کنترل کامل حملات پانیک نیز درمان را ادامه داد.

            طی ۱ تا ۳ هفته از شروع درمان حملات کم و حتی قطع می شوند

            برای کنترل کامل حملات، لازم است درمان ۳ تا ۶ ماه ادامه یابد

            برای پیشگیری از عود بیماری توصیه می شود درمان تا یک سال ادامه یابد. البته پس از کنترل بیماری مقدار و تعداد داروها کم خواهد شد ولی بهتر است بر اساس نظر پزشک خود، داروها تعدیل شوند

            پانیک چیست؟

            رویکردهای روان درمانی موثر در درمان اختلال پانیک

            اختلال پانیک یکی از شایع ترین اختلالات اضطرابی است. روان درمانی اغلب به عنوان خط اول درمان اختلال پانیک توصیه می شود. درحالیکه درمان شناختی ـ رفتاری (CBT) شناخته شده ترین درمان برای اختلال پانیک است و بیشترین تحقیق نیز درباره آن صورت گرفته، روش های روان درمانی دیگری نیز در دسترس هستند.

            در درمان شناختی ـ رفتاری، درمانگر در مورد اختلال پانیک، علل اضطراب و نحوه عملکرد آن به مراجع آموزش می دهد. درمانگر همچنین به مراجع یاد می دهد که چگونه واقعیت را از افکاری که ممکن است در طول حمله پانیک تجربه شوند، مانند “من کنترل خود را از دست می دهم!” یا “من دچار حمله قلبی شده ام!” متمایز کند. در این درمان همچنین تکنیک های آرام سازی از جمله آرام سازی عضلانی پیشرونده به مراجع آموزش داده می شود، اعتبار افکار فرد بررسی می‌ شود و باورهای فاجعه‌بار یا غیرمفید با افکار کاربردی تر جایگزین می شوند. علاوه بر این، درمانگر به مراجع کمک می کند با احساسات ناراحت کننده ای روبرو شود که معمولاً باعث ایجاد اضطراب می شوند و به وی کمک می کند تا با آنها کنار بیاید. به عنوان مثال، برخی علایم مشابه حمله پانیک مانند سرگیجه یا تنگی نفس در محیط امن درمان و در حضور درمانگر ایجاد می شوند. از آنجایی که مراجع از دلایل این احساسات آگاه است، احساس سرگیجه یا تنگی نفس بعید است در لحظه باعث اضطراب غیر قابل تحمل شوند. سپس افکاری مانند «من می‌میرم» با افکار مفیدتر و واقع‌بینانه‌تری مانند «این فقط یک سرگیجه خفیف است»، «من می توانم مدیریتش کنم، من می توانم از عهده اش بر بیایم “جایگزین می شوند. همچنین مراجع به تدریج با موقعیت‌های اضطراب‌آوری که همراه با حملات هستند مانند رانندگی مواجه خواهد شد، زیرا مواجه نشدن با آن‌ها همان چیزی است که ترس را تغذیه می‌کند. در تکنیک های مواجه، رفتارهای اجتنابی از جمله نیاز به همراهی دیگران، همراه داشتن تلفن همراه یا دارو برای کاهش اضطراب نیز به تدریج حذف خواهند شد. به خاطر داشته باشید که این تمرینات طی چند هفته و با همکاری درمانگر انجام می شوند.

            سایر اشکال روان درمانی برای اختلال پانیک نیز مفید واقع می شوند. درمان شناختی رفتاری ممکن است برای همه کارساز نباشد، اما گزینه های موثر دیگری در دسترس هستند.

            روان درمانی روان پویشی متمرکز بر هراس (PFPP) به نظر می رسد برای اختلال پانیک و سایر اختلالات اضطرابی مؤثر باشد، اگرچه در مورد این درمان کمتر از درمان شناختی ـ رفتاری تحقیق انجام شده است.

            سایر درمان‌های اختلال پانیک شامل:

            • درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و
            • کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) است.

            اگرچه تحقیقات بیشتری برای درمان هایMBSR و ACT مورد نیاز است، نتایج تاکنون امیدوارکننده بوده اند. به طور کلی، ترکیب روان درمانی و دارو درمانی بسیار اثربخش تر از هر کدام یک از این درمان ها به تنهایی می باشد.

            نافعه رسولی – کاندیدای دکتری روانشناسی بالینی

            چقدر این پست مفید بود؟

            برای ثبت روی هر ستاره کلیک کنید

            میانگین امتیازات 3.1 / 5. تعداد رای: 37

            تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

            دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

            نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


            6 + 1 =

            تماس با کلینیک دکتر ملکوتی


            مشاوره تخصصی


            پاسخگویی و دریافت نوبت


            02188718914

            مطالب مرتبط

            وسواس از دیدگاه اسلام
            4 (224)

            وسواس از دیدگاه اسلام

            علائم بیماری اسکیزوفرنی چیست؟
            4.1 (96)

            علائم بیماری اسکیزوفرنی چیست؟

            اسکیزوفرنی کودکان | علائم و علل بیماری
            4.1 (21)

            اسکیزوفرنی کودکان | علائم و علل بیماری

            5 روش تحریک حسی چندگانه برای بیماران اختلال شناختی و آلزایمر
            4.4 (15)

            5 روش تحریک حسی چندگانه برای بیماران اختلال شناختی و آلزایمر

            مدیریت زمان چیست؟ | 4 مرحله انجام آن | شناخت موانع و رفع آنها
            4.3 (6)

            مدیریت زمان چیست؟ | 4 مرحله انجام آن | شناخت موانع و رفع آنها

            رسالت ما

            دکتر کاظم ملکوتی، با دکترای روانپزشکی از دانشگاه اصفهان، Ph.D از دانشگاه تهران و فوق تخصص فلوشیپ روانپزشکی سالمندان از دانشگاه شیکاگو، یکی از برجسته‌ترین متخصصان در حوزه روانپزشکی سالمندان است. ایشان با بیش از دو دهه تجربه، در کارگاهها و کنگره‌های بین المللی متعددی شرکت کرده و مقالات علمی بسیاری در زمینه روانپزشکی اجتماعی منتشر کرده‌اند. دکتر ملکوتی همچنین در برگزاری دوره‌های آموزشی و سمینارهای تخصصی نقش فعالی داشته‌اند.

            مطالب پر بازدید

            • اسکیزوفرنی
            • پانیک
            • وسواس
            • بیش فعالی

            ‌

            • اختلال دو قطبی
            • آلزایمر
            • خدمات ما
            • تصاویر

            ‌

            • درباره ما
            • تماس با ما
            • کتاب‌ها
            کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر کاظم ملکوتی می‌باشد